الوقت المناسب لشرب الماء

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

فضلا .. مررها لكل من تعز .

أسقاك من مياة الجنة أن شاء الله

جميعا إن شاء الله . شكرا لكي على مرورك وتعليقك

جزاك الله كل خير عمو عماد علي المعلومات الثمينة

وجزاكي الله كل خير ياقمر , بارك الله فيكي

» الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء
» كيف توظف الشخص المناسب في المكان المناسب ؟
» الم يحن الوقت؟؟؟؟؟؟؟؟
» مافائدة شرب الماء والمعدة خالية ؟
» }- ♥°• ♥ حركة الماء‎ ♥°• ♥ موقع جميل جدا