رجيم ينقص من وزنك 30كيلو جرام فى 3 شهور بدون رياضه

رجيم ينقص 30 كغم في 3 شهور بدون رياضه

السبت:
الفطور: عصير برتقال
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الاحد:
الفطور: عصير ليمون
الغداء: شوربه(أينوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الاثنين:
الفطور: عصير جريب فروت
الغداء: شوربه(أي نوع) روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الثلاثاء:
الفطور: عصيرتفاح
الغداء: شوربه(أي نوع)قطعه صغيره من صدر دجاج و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الأربعاء:
الفطور: عصير برتقال
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الخميس:
الفطور: عصير ليمون
الغداء: شوربه(أي نوع) و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

الجمعه:
الفطور: عصير جريب فروت
الغداء: شوربه(أي نوع) قطعة سمك مشوية و روب
العشاء: عصير برتقال و روب

هام ( شرب المياه بكمية كبيره ) وقت الضحى أو العصر في حالة الجوع على طول عصير برتقال. في حالت التطبيق 100% النتائج 100% أول اسبوع في حالة التطبيق الصحيح يكون النزول من 5كيلو الى 7 كيلو جرام. مافي اي اعراض مريت بها غير شوية صداع وكل مايحتاجه الجسم موجوده فهذه السوائل.منقول

هحاول أنا أصلا مش محتاجة غير أني أخس 5 ل 7 كيلو بس الحمدلله

طيب شدى حيلك ربنا معاكى ههههههههههه

مشكوووووره كثير
بس هذا اسمه انتحار مش ريجيم
الريجيم الحقيقي والصحي مش غن طريق هاي البرامج
هاي برنامج لها سلبيات كثيره ومنها
جرح معدهه وهذا اهم سبب
الامساك الدائم وهذا يؤدي الى باسور والنتيجه عمليه
اهم شيئ الريجيم الصي الذي لا يضر بصحتك ابدا
تقبلي تحياتي القلبيه

بينى وبينك ومتقوليش لحد انا بكره الرجيم جدا والحمدلله مش محتاجه بس الاميلات بتوصلنى ببعتها وكمان اللى له القدره على انه يعملها يعملها مش كده ولا ايه شكرا عبير وبعدين فى متل بيقول افطرفطارك كله واتغدى غداك واعطى عشاك لعدوك وده متل صينى هههههههههه

» اشهر رجيم أوروبي للتخلص من الكرش
» شوف نوع ابتسامتك((بدون زعل))
» موضوع خاص للمتصفحين بدون رد
» اخطاء نقع بها بدون ما نشعر
» هل رأيت بعينك سلحفاة بدون بيت؟